Иисусова молитва

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешнаго. (женщина говорит: помилуй мя, грешную) Краткая форма: Господи, Иисусе Христе, помилуй мя. Совсем краткая: Господи, помилуй. — — — Эта молитва занимает в православной традиции особое место. В ней соединяются исповедание веры (Иисус назван Христом и Сыном Божиим) и просьба о помиловании — то есть всё главное сказано в одной строке. Её ценность в том, что она не требует ни книги, ни особого места, ни свободного часа: её повторяют по дороге, в очереди, во время монотонной работы, при бессоннице, в минуту страха или раздражения. Именно поэтому она подходит человеку, у которого пока не получается вычитывать длинные правила. Начинать стоит просто: несколько раз произнести её со вниманием, не гонясь за количеством. Практика непрерывного повторения этой молитвы (так называемое умное делание) — путь монашеский, и браться за него самостоятельно, без совета духовника, не нужно.