Рождественский пост: как поститься

Рождественский пост длится сорок дней: с 28 ноября по 6 января включительно. Его также называют Филипповым, потому что заговенье — последний день перед постом — приходится на память апостола Филиппа, 27 ноября. Это один из четырёх многодневных постов церковного года. По строгости он заметно мягче Великого: рыба разрешается во многие дни, особенно в первую половину поста, по субботам, воскресеньям и большим праздникам. После 2 января, в последние дни перед Рождеством, пост становится строже, а Рождественский сочельник 6 января — день особо строгого воздержания; по благочестивому обычаю в этот день не едят до появления первой вечерней звезды, напоминающей о звезде Вифлеемской. Конкретная мера поста в разных приходах и у разных духовников может отличаться, поэтому по вопросам питания разумнее посоветоваться со своим священником, а не искать «единственно правильную» таблицу — особенно если есть болезни, беременность, тяжёлая работа или возраст, требующие послабления. Главное, ради чего установлен пост, — не ограничение в еде само по себе, а подготовка к празднику: время, чтобы чаще бывать на службе, читать Евангелие, исповедаться и причаститься, помириться с теми, с кем в ссоре, и помочь тем, кому трудно. Пост, сведённый к смене продуктов в холодильнике, своей цели не достигает. Отдельная особенность Рождественского поста в России — он приходится на светский Новый год. Церковь не запрещает встречать его с близкими; вопрос лишь в мере, чтобы праздничный стол и веселье не превратились в разрыв с постом, который вы держите. Многие храмы служат в новогоднюю ночь молебен на начало нового года — хорошая возможность начать год иначе.